冻过的草莓和香蕉 能提供绵密的口感
大概30s就可完工 没有泡沫 昨晚试了下牛奶版本的 会比较稀 颜色也没酸奶的如此温柔粉 建议还是酸奶好 酸奶发酵也很简单 消毒过的瓶子 我用的0脂牛奶1L加热加入菌粉搅拌 42度发酵12小时转冰箱冷藏即可
每次都会记录在图上
早上一杯元气满满 带去上班 到了就不怎么冷了可以直接喝了
我搭配了早餐一起 少女心的一餐