Nutribullt第一杯莓莓奶昔

作者： 娜是深海里的美i

种草了这台机器后三天我下单了 因为太喜欢了 打的很很细腻 没有泡沫 30s完工 第一杯『莓莓奶昔』口感酸酸甜甜 绝的酸的可以再加点0卡糖 早上来一杯绝对开胃 而且饱腹感很强 早起抗氧化杠杠的 根据营养学家研究发现，莓类水果的营养价值非常高，最好能够天天吃!莓类水果中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富的果胶，能养颜美容、改善便秘，还含有抗坏胆固醇的成分，有助于防治高血脂和心脏病，同时能帮助排除体内毒素及多余脂肪，对瘦身减肥很有帮助。

用料

• 凤梨 四小块
• 蓝莓 一大把
• 桑葚 一大把
• 冷冻的综合莓果 小半碗
• 熟透的香蕉 两根
• 自制0脂0糖酸奶 300ml
• 奇亚籽 5克
• 黄金亚麻籽粉 5克

Nutribullt第一杯莓莓奶昔的做法步骤

步骤 1

装好以后 顺时针转动卡扣 大概30s 就可以逆时针旋转卡扣 代表结束工作

步骤 2

开箱图

Nutribullt第一杯莓莓奶昔的小贴士

我这是两杯的量 和男友的早餐 一人一杯 他不吃酸我加了点0卡糖 酸酸甜甜 早上喝特别开胃

菜谱创建时间：2021-03-29 13:09:33