chromo无糖健康简单的香蕉燕麦派

作者： chromo

健康快手的营养早餐：2-3人份 喜欢甜一点的，可以多加条香蕉，或者加点白砂糖在牛奶里。

用料

• 香蕉 2根
• 燕麦 80克
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 250克
• 干果果干 一袋

chromo无糖健康简单的香蕉燕麦派的做法步骤

步骤 1

1、剥两只香蕉，用勺子切成1-2cm厚的圆片，备用。 2、鸡蛋两只打入盆中，搅散，加入250g牛奶，搅拌，然后加入80g原味燕麦片，混匀。 3、牛奶和麦片混合物加入派盘，让燕麦均匀平铺在盘子中，加入香蕉片，摆好。再撒一袋干果果干。

步骤 2

4、烤箱预热200度5min，上火200，下火230度，中下隔放入派盘，烤20min，调温上火到230度，把派盘换到烤箱中位，继续烤15-20min，至表皮焦化。

菜谱创建时间：2021-03-27 09:47:18