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家常菜清炒茄子的做法

家常菜清炒茄子

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作者: Liucl--劉
Liucl--劉
没有过油的腻,没有炸的火气,没有复杂的操作过程,简单好吃的一种方式,原汁原味!!

用料

家常菜清炒茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗干净削皮(也可以不削皮)放水里泡一会过滤水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好小米椒,大蒜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油。。。稍微多一点点油哈

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入大蒜小米椒(不吃辣可以用大红椒,也可以不放),炒出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入滤水后的茄子,大火翻炒个5分钟左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽翻炒均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入食用盐,和白糖翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果喜欢软一点的可以加点水煮那么一会会的,然后起锅装盘就好了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒点葱花,就好了。。。。呃。。。忘记买葱了,忽略忽略

家常菜清炒茄子的小贴士

味道比较清甜,不会油腻,虽然跟那种油炸的茄子煲还差点,不过我觉得这种更加健康的一种煮法

菜谱创建时间:2021-03-26 20:43:25
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