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芹菜炒蛋白肉的做法

芹菜炒蛋白肉

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作者: 我阞个去
我阞个去

用料

芹菜炒蛋白肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净切断

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温水泡发后,再凉水冲一下,把蛋白质水沥干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱花切碎,准备好盐,味极鲜,耗油,鸡精

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱花爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入芹菜翻炒几下,倒入适量盐,翻炒几下,再倒入适量味极鲜翻炒几下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蛋白质翻炒几下,然后倒入耗油,翻炒几下,再倒入味极鲜,然后尝尝,不咸加入适量盐,咸就不加

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡精出锅

芹菜炒蛋白肉的小贴士

喜欢吃辣的可以在放入蛋白质以后倒入辣酱翻炒

菜谱创建时间:2021-03-24 19:02:30
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