用APP打开
【生酮巧克力椰蓉布朗尼】[强]口味升级,尊享美味![调皮]
312人浏览
33人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
Annie低碳食谱
一直尝试着做不同口味的布朗尼。用没有碱化的纯可可粉做出口感味道不错的布朗尼有一定难度。主要是食材的搭配和比例。这款尝试做了几次才最终定下了食材明细和比例。虽然有些步骤多,但是值得一试。
用料
布朗尼层 巧克力粉(过筛)40克 黄油(隔水融化)= 100克 赤藓糖醇= 50克 大鸡蛋(室温)= 2个 椰子粉= 15克 盐= 1/4茶勺
椰子馅层 不加糖的椰蓉= 80克 代糖= 20克 融化黄油= 22克 淡奶油= 96毫升
巧克力层 淡奶油= 60克 黄油(融化)= 36克 巧克力粉(过筛)= 24克 赤藓糖醇= 25克
【生酮巧克力椰蓉布朗尼】[强]口味升级,尊享美味![调皮]的做法步骤
步骤 1
看图
步骤 2
看图
步骤 3
看图
步骤 4
看图
步骤 5
看图
步骤 6
看图
步骤 7
之后放凉
步骤 8
看图
步骤 9
看图
步骤 10
看图
步骤 11
看图
步骤 12
看图
步骤 13
看图
【生酮巧克力椰蓉布朗尼】[强]口味升级,尊享美味![调皮]的小贴士
营养信息 :总份数= 16 每份;总碳水5.4 膳食纤维2.4克 净碳水3.0 卡路里= 190 总脂肪18克 蛋白质= 2.8克 冷藏4天冷冻1个月
菜谱创建时间:2021-03-24 17:24:20
打开App收藏
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
442 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.9
51 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
193 人做过
蛋糕大全
年夜饭大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
爆竹迎春|胡萝卜肉卷
1 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
327 人做过
吃过最好吃的蒜蓉粉丝虾
评分 8.8
49 人做过
作者的其他菜谱
橙香肘子~肉香皮糯、肥而不腻,回味悠长的 年夜菜😋🤗
猪油版【核桃酥】~~酥、香、甜而不腻🤗
惊艳!这一口咸、甜、酥香!😋 生酮西梅曲奇🍷 Let’s keto
凉拌黄瓜腐竹木耳
1 人做过
香菜拌牛肉
评分 8.4
107 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
10分钟搞定❗️新年美食🐍蛇来运转🧧
破壁机养生食谱
评分 7.2
16 人做过
7种秘制酱汁
糖醋排骨(试验多次的最佳口感)
评分 8.8
709 人做过
金玉满堂——虾仁杂蔬炒火龙果
评分 8.2
17 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过