生酮亚麻籽饼干

作者： 阿宝火星二号

各种粉都是随意加的，有什么加什么，没必要都买，洋车前子壳粉是必须的，其他的随意。可以做成甜的，我不吃代糖，所以做成咸的了。可以加鸡蛋（我鸡蛋不耐受），可以加坚果碎（我懒得搞），总之冰箱有什么都可以加。

用料

• 亚麻籽 100克
• 芝麻粉 50克
• 洋车前子壳 10克
• 苏子粉 40克
• 盐 3克
• 黑胡椒 3克
• 杏仁奶 适量克

生酮亚麻籽饼干的做法步骤

步骤 1

可以用其他的亚麻籽，正好冰箱里有这些。

步骤 2

黑芝麻粉，非常好。

步骤 3

这个牌子的

步骤 4

没有杏仁奶，放水肯定是可以的

步骤 5

把以上搅拌成面团，静置5-10分钟，擀成薄片，烤箱170度，20分钟

菜谱创建时间：2021-03-23 20:59:40