山药菠萝饼 12+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

吃菠萝的季节到了，做个山药菠萝饼，简单营养，好吃助消化！

用料

• 山药 140克
• 菠萝 100克
• 奶酪面粉 2勺
• 糖 5克

山药菠萝饼 12+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

山药去皮切块蒸熟。

步骤 2

菠萝切小丁，越小越好。

步骤 3

菠萝丁➕糖拌匀。

步骤 4

山药压泥➕菠萝丁➕奶酪面粉拌匀，能成团即可，粉不要加太多。

步骤 5

锅开最小火刷薄油（植物油、牛油果油、都可以），手上抹油把糊糊整理成球放入锅中，放入锅中后自己就变成饼了，因为粉加的少，糊糊很软。

步骤 6

盖盖，焖2分钟，定型翻面，如果觉得厚这时可以用铲子压一压，就变薄了。

步骤 7

煎至两面金黄就可以了，时间自己掌握。

步骤 8

出锅，香甜软糯。

山药菠萝饼 12+宝宝辅食的小贴士

如果不想给宝宝加糖可不加，小宝吃可以做的薄一些，菠萝切的碎碎的，这样做出来口感会更软。 大宝或是大人吃可以在山药泥中加点糖，更适合成人口味，关于加多少自己掌握就好。 以上食材不过敏

菜谱创建时间：2021-03-23 12:39:54