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凉拌田七(穿心莲)的做法

凉拌田七(穿心莲)

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小西瓜大肚子

用料

凉拌田七(穿心莲)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先调汁:拿一个小碗,放入醋,生抽,糖,蒜末。淋入热油。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

田七可以生吃,但是我喜欢烫一下。烧一锅开水,待水烧开,倒入田七迅速关火。让余温把菜烫熟。时间不超过1分钟,(我这里量少,烫了大概30秒)。捞出沥干水分,把调好的料汁倒进去,搅拌均匀。就可以吃啦。

菜谱创建时间:2021-03-23 08:53:04
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