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好吃不胖的京派锅塌豆腐的做法

好吃不胖的京派锅塌豆腐

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作者: 随缘小食单
随缘小食单
这倒锅塌豆腐,简单的好吃。味道纯正,营养丰富。佐料简单。这个营养丰富无论是老人和孩子优秀的营养来源。好吃不胖

用料

好吃不胖的京派锅塌豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料简单都在这里

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切成 0.5厘米的,排骨块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.葱姜米,是葱姜切成细沫,就是葱姜米 2.豆腐用,盐,味精,料酒,葱姜米腌制

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好以后 豆腐裹上生粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后沾上蛋液 放在盘里备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后锅里放油油温6成热 把豆腐排在锅里

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐定型以后把剩余的鸡蛋液都倒在豆腐上,用蛋液把豆腐缝链接上

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后翻面

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.用料酒,盐,味精,胡椒粉,调成汁水倒入锅里 2.如果有高汤就倒入适量鸡汤。 3.如果没有鸡汤就用适量鸡汁兑温水。倒入锅里

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.烧煮5分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

好吃不胖的京派锅塌豆腐的小贴士

煎豆腐的时候,要小心。

菜谱创建时间:2021-03-23 08:23:58
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