风寒感冒·紫苏生姜甘和茶

作者： 恬咪咪酱

这段时间乍暖还寒，老公重感冒了，一开始应该也是受了风寒感冒的，熬了甘和茶给他喝。 甘和茶的功能主治：疏风清热，解暑消食，生津止渴。用于感冒发热，头痛，骨节疼痛，食滞饱胀，腹痛吐泄。 风寒感冒者的用法要另外加生姜，葱头，紫苏叶。

用料

• 甘和茶 2盒
• 生姜 3片
• 紫苏叶 10克
• 葱白（带根须） 3段
• 陈皮 2片

风寒感冒·紫苏生姜甘和茶的做法步骤

步骤 1

打开甘和茶拿出说明书，里面的说明书比外盒详细，风寒感冒者的用法要另外加生姜，葱头，紫苏叶。

步骤 2

材料不多，准备好上图材料。生姜洗干净外皮，不用去皮，切片。

步骤 3

紫苏叶也洗干净，我的是新鲜的放在冰箱都抽干了，我没称，大概也是10克左右吧。

步骤 4

把葱白连着根须切出来，把根须里面粘着的泥土洗干净，然后用刀背拍松葱白根部。

步骤 5

下锅热油，先放生姜和葱白，中火先煎一下。

步骤 6

煎到这样就可以了，翻面看看有微黄

步骤 7

这时候加入紫苏和开水。

步骤 8

我加了两瓣陈皮，陈皮提前用温水泡15分钟，然后去白瓤，然后放进去一起煮20分钟。

步骤 9

20分钟后加入2小盒甘和茶，再煮2分钟，然后关火盖盖焖5分钟，就可以喝了，不要摊太凉喝，温热喝。

菜谱创建时间：2021-03-21 19:20:33