理想燃料鹰嘴豆泥

作者： 多啦胖妞

用料

• 鹰嘴豆 400克
• 柠檬汁 17~20ml
• 李锦记蒜泥 25克
• 海盐 5克
• 鹰嘴豆罐头水 随意

理想燃料鹰嘴豆泥的做法步骤

步骤 1

全部称重 留下部分罐头水

步骤 2

直接用破壁机或者料理棒打成泥，鹰嘴豆罐头水喜欢稠的就少加点

步骤 3

配和理想燃料想吃就吃，增加饱腹感，是个嘴馋又想减肥的我

步骤 4

有了理想燃料里脊肉花枝丸吃了也不胖😁

菜谱创建时间：2021-03-19 23:59:16