低脂柠檬拌鸡胸肉

作者： 爱心-19

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蚝油 勺
• 盐 克
• 酱油 勺
• 橄榄油 勺
• 生抽 勺
• 赤藓糖
• 黄瓜一根
• 鲜柠檬一个

低脂柠檬拌鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

锅中加水放入鸡胸肉，葱姜段，料酒，将鸡胸肉煮熟，我煮了15分钟，晾凉后撕成丝

步骤 2

黄瓜切丝

步骤 3

碗中准备蒜末，小米辣，一小勺橄榄油倒入锅中，加热浇到蒜末和小米辣里，再加入适量酱油，盐，醋，赤藓糖，蚝油，搅匀

步骤 4

将切好的黄瓜丝和鸡丝一同放入大一点的碗中，柠檬一半切片加入鸡丝中，另一半挤汁加入鸡丝中，然后再加入调好的料汁拌匀

步骤 5

为了拍照好看拌匀后盛到自己喜欢的盘子里，不为了拍照就直接吃了，哈哈

菜谱创建时间：2021-03-19 19:03:49