龟苓膏

作者： 小小蓝天使-1

清热解毒，最大特点没有苦涩味，纯天然材料，男女老少都适合。

用料

• 龟板 1-2只
• 金银花 100克
• 菊花 100克
• 夏枯草 100克
• 甘草 50克
• 土茯苓 1000克
• 石花菜 100克
• 棉茵陈 100克
• 清水 4500毫升

龟苓膏的做法步骤

步骤 1

先浸泡石花菜一小时，清洗乾净杂质。100克石花菜，凝固4500ml水

步骤 2

土茯苓，龟板加水一起煲两小时，后捞起过滤。

步骤 3

菊花，金银花，夏枯草，甘草，棉茵陈放入过滤后的龟板土茯苓水，小火煲40分钟，过滤渣渣

步骤 4

加入清洗泡发好的石花菜，小火煲一小时，过滤。

步骤 5

过滤后装瓶，冷却凝固，就可以食用。

龟苓膏的小贴士

反复过滤是不能省略的，冷藏冰箱可以放一星期。

菜谱创建时间：2021-03-18 22:01:49