生酮三餐

作者： 大星大米随便你

是个管不住嘴迈不开腿的实名认证客户端 借此机会干净饮食～

用料

• 理想燃料 三日量
• 鸡胸 1块
• 西蓝花
• 生菜

生酮三餐的做法步骤

步骤 1

早上能量瓶子*1

步骤 2

中午鸡胸 西蓝花 生菜沙拉

步骤 3

下午每日营养*1 0卡糖*1

步骤 4

晚上能量棒*1 防弹抹茶*1

菜谱创建时间：2021-03-18 12:42:12