营养早餐面条

作者： 秋天的落叶zt

早饭我们都会在家里自己做着吃，面条是大家经常做的早餐，但适量的变换一下做发，味道也是非常不错的，大家可以尝试一下。

用料

• 鸡蛋 3个
• 面条 3份
• 汤圆 9个
• 蒜苗 适量
• 盐 适量
• 花生油 适量
• 西红柿 1个
• 葱蒜 适量

营养早餐面条的做法步骤

步骤 1

热锅加油放入适量葱蒜爆香，加入西红柿（西红柿可先用开水去皮）炒碎。（我用的是自己水培的蒜苗，做面条很出味道）

步骤 2

加入开水或冷水都可，待水即将沸腾时打入三个鸡蛋，然后转小火，待鸡蛋荷包成型后开大火加入适量面条，随后加入几个汤圆（我是比较喜欢这样吃）。

步骤 3

煮制三分钟左右即可，蒜苗切碎加入碗中备用，加入面条汤。

步骤 4

撇去锅中的浮末，加入喜欢吃的蔬菜，我加的生菜，然后加入适量的盐，准备出锅。

步骤 5

盛入碗中

步骤 6

营养美味又健康

菜谱创建时间：2021-03-17 11:16:39