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当归煮鸡蛋(调经)的做法

当归煮鸡蛋(调经)

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作者: 啊嘉嘉呀
啊嘉嘉呀

用料

当归煮鸡蛋(调经)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤1 准备好材料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤2 当归稍洗一下,用水泡半小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤3 鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,水烧开后小火煮10分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤4 鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤5 用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤6 将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋, 大火煮开。(喜甜可以加红糖,我放了红糖)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤7 盛出即可享用,吃鸡蛋喝汤。

当归煮鸡蛋(调经)的小贴士

最好是在生理期前3天至5天时吃,一定要加热食用,每天吃一个,生理期开始时就不要吃了。 1、煮鸡蛋时候,放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。 2、煮熟后,往鸡蛋上刺一些小孔,当归液更容易渗透到鸡蛋。

菜谱创建时间:2021-03-17 10:59:57
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