黑椒芦笋炒平菇（春季减脂餐）

作者： 七月二十四日记

三月不减肥……你懂的…… 一年又过去三个月，再不减肥，且不说万一遇到心仪的人不能以最好的状态面对多可惜，夏天的小裙子更令人期待……

用料

• 芦笋 250g
• 平菇 250g
• 蒜 2瓣
• 黑胡椒 少许
• 生抽 少许

黑椒芦笋炒平菇（春季减脂餐）的做法步骤

步骤 1

芦笋、平菇洗净，芦笋切段，蒜瓣切片。

步骤 2

洗干净的平菇焯水。

步骤 3

平底锅中加入少许橄榄油（其他油也可以），放入芦笋段和蒜片炒至断生。

步骤 4

倒入焯过水的平菇，少许生抽，黑胡椒。

步骤 5

翻炒均匀即可出锅。

步骤 6

好吃健康的一道黑椒芦笋炒平菇就完成了。

菜谱创建时间：2021-03-17 09:42:12