减脂|大列巴|三明治|快手早餐

作者： lshyooo

如何把大列巴做的好吃😋

用料

• 面包 2片
• 鸡蛋2 个
• 包菜 2片

减脂|大列巴|三明治|快手早餐的做法步骤

步骤 1

全部食材

步骤 2

鸡蛋加黑胡椒 少许盐 纯牛奶二分之一 或者三分之一打散 然后面包过一下蛋液 两面沾一下

步骤 3

1⃣️先把沾过蛋液的面包用平底锅两面煎一下2⃣️平底锅放少许油 把剩下的鸡蛋炒熟 还有包菜也过一下 放一点盐巴

步骤 4

做好啦 可以在撒点黑胡椒

步骤 5

最后就用保鲜膜 把食材放中间 包好不易散落 快手早餐做好啦

减脂|大列巴|三明治|快手早餐的小贴士

大列巴是我买的减肥面包中最无味最硬的！但是这个做法很好吃！沾过蛋液的面包平底锅煎熟很软很香，

菜谱创建时间：2021-03-16 08:23:13