我晕！这个低卡水煮鸡肉片太好吃！又香又辣

作者： 野田秋柰

用料

• 食材都在图片里啦

我晕！这个低卡水煮鸡肉片太好吃！又香又辣的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡胸肉切成片裹上玉米淀粉，锤成薄薄的鸡肉片，锅中烧开水放上姜片、料酒煮熟 2⃣️平底锅喷油加蒜末、小米辣、一勺郫县豆瓣酱（还可以再加一点生抽、蚝油）、水炒至入味就可以啦

步骤 2

3⃣️喜欢吃的蔬菜煮熟备用，绿豆芽一定要放！灵魂～ 4⃣️把煮熟的蔬菜放在锅里，再放上煮熟的鸡肉片，最后淋上炒好的汤汁，

我晕！这个低卡水煮鸡肉片太好吃！又香又辣的小贴士

1、觉得麻烦就直接切成薄片就行了，不过锤薄的鸡肉片更入味，更好吃！ 2、蔬菜可以换成自己喜欢的 👉一锅水煮鸡肉片！一碗杂粮饭！用这个汤汁拌饭绝了，超入味～别说鸡胸肉太柴不好吃了，这样做的鸡胸肉特别嫩滑，辣辣的太解馋了！

菜谱创建时间：2021-03-16 02:04:10