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【减脂周末快手早午餐】全麦花生香蕉千层饼
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作者：
Dawnnews
用料
【减脂周末快手早午餐】全麦花生香蕉千层饼的做法步骤
步骤 1
饼先用微波炉热一下，最多20秒就好，然后抹上薄薄一层花生酱，香蕉切片铺好。
步骤 2
如图切四刀，再依次叠起来。
步骤 3
完成哈哈！
【减脂周末快手早午餐】全麦花生香蕉千层饼的小贴士
千层饼是我胡乱叫的，我用的麦西恩全麦卷饼一张45卡，65g的香蕉60卡，无糖花生酱大概5g左右31卡，这样一份香蕉饼为223大卡。搭配一杯拿铁作为早午餐美滋滋☀️
菜谱创建时间：2021-03-14 12:11:04
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