准备好罗马生菜洗干净 ,去根从中间破开,然后再破开即可,要保持生菜不散
葱姜红椒切丝泡在冷水里
锅中加入开水,调入盐和食用油 生菜下锅煮二十秒捞出控水
摆入盘中,撒上三丝
淋上蒸鱼豉油,锅中烧热油淋在葱姜红椒丝上即可食用
生菜改刀要保持根部相连不散 ,开水下锅加盐和食用油能使煮出来的生菜更翠绿营养不流失,淋蒸鱼豉油之前要把盘子里的水倒出去