春天护肝汤

作者： 完颜08

抖音上看到的，记录备用 1、虫草花响螺汤。 2、谷雨节气喝粉葛三豆汤 3、牛蒡护肝汤 4、花胶栗子乌鸡汤 5、制首乌黑豆鸡汤 6、五指毛桃水，潮湿寒冷天气喝，女生孩子都可以，不用加肉哦。

用料

• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 虫草花 30克
• 桂圆干 20颗
• 干淮山 30克
• 响螺 4片
• 枸杞 若干
• 猪骨 1斤

春天护肝汤的做法步骤

步骤 1

虫草花响螺汤:响螺洗净泡水泡到软为止，所有材料大火煲开，小火煲一个半小时

步骤 2

粉葛三豆汤:粉葛、白扁豆（先炒到微微焦黄）、花腰豆、眉豆、赤小豆、陈皮（泡软刮去白囊）、胡萝卜、蜜枣（可不放），大火煲开，小火煲一个半小时，素食可以放生腰果。

步骤 3

3、牛蒡护肝汤

步骤 4

4、花胶栗子乌鸡汤:花胶适量，枸杞适量，响螺6片，其他如图所示。

步骤 5

5、制首乌黑豆鸡汤，黑豆要无水无油锅炒至爆开

步骤 6

6、五指毛桃15克，莲子15克，芡实15克，党参5克，百合5克，白术10克。加入养生壶煲水喝

菜谱创建时间：2021-03-11 23:59:09