牛奶滑蛋➕圣女果➕虾仁➕菠菜➕坚果
水煮鸡胸肉➕波菜➕土豆➕圣女果➕坚果
龙利鱼➕玉米粒➕圣女果➕黄瓜➕紫薯➕水煮蛋➕坚果
青虾➕紫薯➕西兰花➕圣女果➕水煮蛋➕坚果
黑椒鸡胸肉➕胡萝卜➕贝贝瓜➕西蓝花➕坚果
香煎鸡胸肉丁➕玉米粒➕圣女果➕黄瓜➕坚果