5分钟无油奥尔良鸡胸肉

作者： 零点零二分

可以多腌一些冷藏起来，现吃现烤

用料

• 鸡胸肉 1块
• 奥尔良腌料 2勺

5分钟无油奥尔良鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片，目的是为了能熟的快

步骤 2

一大块鸡胸肉，大概2勺腌料，根据自己口味来，腌制2小时+，可以多腌一些，放冰箱，想吃就烤

步骤 3

放进空气炸锅，200度，5分钟，中途翻个面

步骤 4

出锅了，还比较入味，注意别烤过，不然会柴，可以一次时间短点，不够再加都可以。但不要一下子时间很久，老了可就嫩不回来了

步骤 5

照片拍的太随意了，开吃了

菜谱创建时间：2021-03-09 23:24:56