咖喱土豆面条【宝宝辅食】

作者： 宝宝辅食达人

14个月以上 为了给你们多一点选择，这次我选用面条为主食材，来了个“一食三吃”，咖喱面、海鲜面、牛肉面，听听这关键词，是不是已经开始不受控制的流口水了？

用料

• 面条 120克
• 土豆 100克
• 胡萝卜 30克
• 油菜 15克
• 宝宝咖喱 2块
• 油 适量

咖喱土豆面条【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1

· 参考月龄 · 14个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 面条120克 / 土豆100克 / 胡萝卜30克 油菜15克 / 宝宝咖喱2块 辅料：油

步骤 2

面条放入沸水锅中，煮至熟透。

步骤 3

捞出面条，过一次凉水。

步骤 4

处理一下想吃的蔬菜：油菜焯水后捞出，土豆、胡萝卜分别切成小丁。

步骤 5

锅中刷油，先放入胡萝卜丁、土豆丁，翻炒断生。

步骤 6

锅中加入适量热水，煮至蔬菜块熟透。

步骤 7

接着加入1~2块宝宝咖喱，不断翻炒至咖喱融化的状态。 *给宝宝做咖喱面，记得选择不辣的、减盐的、配料表健康的宝宝咖喱哦。

步骤 8

最后下入面条，将所有食材充分翻炒均匀。

步骤 9

咖喱面条盛入盘中，摆入油菜。

步骤 10

这个搭配，既能健脾暖胃，还能提高食欲，味道香喷喷！

菜谱创建时间：2021-03-09 16:52:28