海参捞饭【正宗做法】

作者： 诺克妈妈

最有特色的海参名菜有两种，一是葱烧海参，二是海参捞饭。海参捞饭是鲁菜系中很有特色的菜式之一。以海参为主要食材，辅以浓郁鲜香的汤汁，海参Q弹爽滑，米饭香糯鲜美，营养丰富，别具风味。不少人都觉得酒店里做的海参捞饭应该做法很复杂吧，自己在家肯定做不出来。其实呀，只要学会这个捞饭的秘制料汁，我们在家也可以做出鲜香味美的海参捞饭。 《葱烧海参》我之前也分享过，大家点链接进去看www.xiachufang.com/recipe/106131429/

用料

• 泡发好的海参 1只
• 西兰花 60克
• 胡萝卜 20克
• 鸡蛋 1个
• 京葱 20克
• 米饭 1碗
• 玉米油 1大勺
• 蚝油 1勺
• 鸡汤 3大勺
• 淀粉 1勺

海参捞饭【正宗做法】的做法步骤

步骤 1

泡发好的海参解冻冲洗干净，京葱切两段备用。

步骤 2

西兰花、胡萝卜切片，焯水后捞出，蒸熟的蛋黄、蛋白切片一起摆盘。

步骤 3

炒锅内放一大勺玉米油，小火烧热，放入两段京葱小火煎香，把葱油倒出备用。

步骤 4

炒锅内加入3大勺鸡汤，1勺蚝油，再放上葱段和海参一起烧煮，加一勺煎好的葱油至海参入味。

步骤 5

盘子中间扣上一碗米饭，把入味的海参放在饭上，锅内汤汁加水淀粉收至浓稠后浇在海参和米饭上。

步骤 6

高端大气上档次的海参捞饭就做好啦。

海参捞饭【正宗做法】的小贴士

1、海参要选上乘的海货，养殖的腥味重不好吃。 2、煎葱段时火要小，避免煎糊。

菜谱创建时间：2021-03-08 14:31:38