豆皮减脂餐

作者： 私厨小文

想减肥，又爱美食。这道菜是不错的选择

用料

• 豆皮 张
• 胡萝卜 根
• 黄瓜 根
• 蚝油 1勺
• 香油 1勺
• 生抽 2勺
• 小葱 适量
• 盐 适量
• 蒜 3瓣
• 小米辣 5个
• 醋 2勺
• 白糖 适量

豆皮减脂餐的做法步骤

步骤 1

1 现蒸的千张切十字，大小合适 锅里加入水 水开后 下入切好的千张 1分钟即可捞出控干水分 备用 2 黄瓜切丝 3 红萝卜切丝 4 乐意 番茄片就放 5 生菜洗净 备用

步骤 2

最重要的就是 蘸料# 蘸料∶ # 醋2勺 生抽2勺 耗油1勺 糖 盐 适量！ 小米辣 小葱 剁碎， 蒜末 搅拌均匀 即可 #

步骤 3

超级美味，而且减脂，

菜谱创建时间：2021-03-06 15:40:03