皮薄馅大！超多肉的低卡馅饼！

作者： 野田秋柰

太香了！满满的都是肉

用料

• 全麦面粉 120g
• 清水 60克
• 牛肉 300克
• 葱花 适量
• 五香粉 半勺
• 生抽 1勺
• 盐 2克

皮薄馅大！超多肉的低卡馅饼！的做法步骤

步骤 1

1⃣️全麦面粉120g➕清水60gh搅拌均匀揉成面团，盖上盖子醒30分钟 🌟发酵好的面团出蜂窝孔就行～

步骤 2

2⃣️把醒好的面团再次揉面排气，分成几个等大的小剂子，擀成椭圆形薄饼，剩下的按照图片步骤来就可以啦，叠一叠就完成了，很简单！ 🌟 不要一次放太多馅，会包不上的

步骤 3

3⃣️电饼铛刷一层薄薄的油，烧热后放上饼煎熟即可（记得饼的侧面也煎一煎） 🌟如果怕不熟就加一点水再焖一会～

菜谱创建时间：2021-03-05 23:45:34