一家三口,只需要半条虹鳟鱼块,提前用料酒和白胡椒粉腌制半个小时,去腥入味。
热锅凉油,炖鱼之前要煎一下,油不用太多,正常炒菜就可以的。
先煎鱼皮,煎至金黄后反面略微煎一下。煎好后捞出备用。
葱姜蒜切好备用
一块豆腐,切成自己喜欢的情况。
煎鱼剩下的油,放入葱姜蒜及干辣椒煸炒出香味。然后放入鱼块和豆腐,加开水。
放入盐,生抽老抽调味,大火烧开后转至小火。
盖锅盖炖半个小时,然后大火收汁。
大功告成