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三日减肥餐
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作者:
xy的简简单单
一直没时间整理菜谱,今天发一个第二天减肥餐,减肥第一天称重130斤,第二天很惊喜竟然128斤了。
用料
理想燃料能量瓶子
1瓶
牛仔骨
克500克
面包片
1片
鸡蛋
1个
理想燃料放弹燃料
1袋
理想燃料棒
1个
三日减肥餐的做法步骤
步骤 1
早餐理想燃料能量瓶子一瓶。
步骤 2
午餐煎牛仔骨,面包片一片,鸡蛋一个,生菜少许,红豆薏米汤。
步骤 3
晚餐能量棒一个,放弹抹茶一袋。
菜谱创建时间:2021-03-04 08:03:05
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