折叠饭团合集，10种吃法（陆续更新）

作者： 小机灵鬼朴姐姐

国外火的紫菜包饭，折叠的紫菜蛮好吃 特别是最原始的食谱是不需要任何加工过程，就放米饭+蔬菜就可以，所以很方便 后面有了升级版的搭配 煎火腿啊，煎鸡蛋啊，但都是比较简单的 我放的是，我觉得吃过搭配比较好吃的，毕竟是常年吃三明治的小吃货，嘴还是有点🦅 希望你们喜欢这个合集 有些图片视频..... 没那么美观，先凑合着看吧，能力有限😄

用料

• 🥔🥕🥬🍒🍉🍎 🍉🍒🥝🥬🥕

折叠饭团合集，10种吃法（陆续更新）的做法步骤

步骤 1

这个巨好吃 米饭-培根-蛋黄酱-芝士片+鸡蛋-番茄-生菜 太好吃😋

步骤 2

【紫菜+米饭+虾仁+蛋黄酱+鸡蛋+胡萝卜丝】 tips 米饭+香油+芝麻+一小勺盐 虾仁煮一下（可以放黑胡椒） 胡萝卜🥕最好煎一下（小孩喜欢吃甜的）多放点，我后悔放少了

步骤 3

紫菜+米饭+鸡蛋+番茄+火腿+生菜 最原始菜谱之一 好吃简单方便 tips 米饭+香油+芝麻+一小勺盐 搭配（沙拉酱） 更好吃

步骤 4

紫菜+米饭+金枪鱼+玉米粒+火腿+黄瓜+胡萝卜 tips 米饭+香油+芝麻+一小勺盐 金枪鱼+蛋黄酱 更好吃

步骤 5

【紫菜+米饭+牛肉+鸡蛋+蘑菇+菠菜+胡萝卜+西葫芦】+辣椒酱 韩式拌饭变异版 tips 米饭+香油+芝麻+一小勺盐 ➕辣椒酱 真的好好吃

步骤 6

【紫菜+米饭+泡菜+火腿+芝士+鸡蛋】 在韩国爆火的搭配 tips 如果要卖的话， 米饭+香油+盐+芝麻 泡菜要先煎一下，放一勺白糖一勺酱油 自己吃图方便就不用炒泡菜也很好吃，凉凉的

步骤 7

【紫菜+米饭+金枪鱼+蛋黄酱+黄瓜+生菜+芝士片】 tips 米饭+香油+芝麻+一小勺盐 金枪鱼+蛋黄酱 更好吃

步骤 8

【紫菜+米饭+番茄+火腿+生菜+肉松】 tips 米饭+香油+芝麻+一小勺盐 更好吃

步骤 9

【紫菜+米饭+黄瓜+牛排+芝士片+生菜】 tips 米饭+香油+芝麻+一小勺盐 黄瓜+一勺苹果醋+一小勺盐 更好吃

步骤 10

【紫菜+牛油果泥+虾仁+番茄+生菜】

步骤 11

这样折叠

步骤 12

好吃

步骤 13

又好看又好吃

折叠饭团合集，10种吃法（陆续更新）的小贴士

米饭+香油+芝麻+一小勺盐 金枪鱼+蛋黄酱 更好吃

菜谱创建时间：2021-03-01 12:46:36