巨好喝的青汁拿铁｜抹茶燕麦拿铁

作者： 郑赵二二

青汁粉真的是火了好多年…初中我妈就经常买来给我喝，说是对肠道好。这么多年来，tb小作坊的、超市随便哪个牌子的我都喝过！所以我有话语权哈哈哈 分享最近超爱的早餐，我负责任的讲谷之优品的这款青汁抹茶粉绝了绝了（无广！！）他家的青汁粉好像不是纯青汁，所以不会有草的怪味～里面添加了抹茶粉和绿茶粉，加牛奶后的味道完完全全就是抹茶拿铁（👍🏻妙就妙在它里面有绿茶粉却喝不出来，有的饮品说是抹茶 但喝着有很重的绿茶香精味，而这个喝起来就是非常纯粹的抹茶味，真的很好喝！） 我看配料表最靠前的是菊粉😝（菊粉属于益生元，可以促进肠道中有益菌群的生长！）以及低聚果糖（好处自行百度！）总之喝完真的很润肠通便～而且很饱腹，早上代餐或者餐前来一杯都不错，哎其实说这么一堆我还是想highlight一下它的味道真的超越了我喝过的所有青汁😂 绝对不是骗人的啊啊你们信我就下单，通过tb旗舰店平台购买的时候找客服报我ID有优惠送赠品🔗https://m.tb.cn/h.4kOONGG?sm=0f1c87 别的渠道买也🉑️ 我是觉得这款真心不错

用料

• 青汁粉（谷之优品） 1袋10g（2袋更浓！）
• 抹茶粉（不加也可，不影响！） 2g
• 温开水（80度以下） 30-50g
• 燕麦奶（oatly） 250ml
• 或全脂牛奶（每日鲜语） 250ml
• 枸杞花蜜（不加也可） 5g

巨好喝的青汁拿铁｜抹茶燕麦拿铁的做法步骤

步骤 1

看下大概的样子～能量表和配料表都很赞

步骤 2

我试过常温牛奶，搅拌不均匀！会结块！所以一定要用温热水先冲泡开，再加入牛奶搅拌均匀，我强烈推荐燕麦奶，比牛奶还好喝！入口就感觉是一比一复刻🌟霸霸家的抹茶燕麦拿铁！！

步骤 3

喝起来喝起来！

巨好喝的青汁拿铁｜抹茶燕麦拿铁的小贴士

燕麦奶一定要用oatly！我从英国追随到国内，基本没遇到过能替代的牌子～ 牛奶一定要用鲜牛奶！短保的牛奶真的比盒装奶好喝一万倍，喝一次就会发现真香:-D 菊粉一天摄入量不能超过15g，也就是一天不能喝超过5袋哈 不需要加蜜也有甜味的，我喝的时候就没加～给男朋友做的时候放了5g感觉偏甜

菜谱创建时间：2021-03-01 09:49:53