TLS健康生活餐之煎鱼片

作者： MindyX

继续分享健康菜谱！牛油果油煎巴沙鱼片！

用料

• 巴沙鱼片 2片
• 粉盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 鸡蛋 1个
• 牛油果油 适量
• 蒜 3瓣
• 香菜 1根

TLS健康生活餐之煎鱼片的做法步骤

步骤 1

鱼片切垮，放入鸡蛋，黑胡椒，盐拌匀，腌半小时以上！

步骤 2

锅烧热，放入牛油果油，加入蒜片炒香，放入鱼片，一面煎蛋金黄，再翻面煎！

步骤 3

最后加入香菜！出锅！

步骤 4

搭配蔬菜，味道不错！

步骤 5

牛油果油！

菜谱创建时间：2021-03-01 01:51:16