马兰头洗净
准备冰饮用水
洗净的马兰头焯水,约30秒,然后立即放入冰水中冷却
冷却后挤干水分备用
香干煮熟后沥干备用
料汁:麻油,盐,糖,生抽
马兰头和香干切碎(丁)
料汁倒入切好的食材中
搅拌均匀,完成
⚠️冰水的作用是迅速使马兰头降温,让其保持嫩绿,家中无冰水的,可用大量饮用水过凉