蒜蓉剁椒花菜

作者： 让厨艺更懂生活

用料

• 剁椒 三勺
• 大蒜 五瓣
• 盐 适量
• 花菜 一颗
• 食用油 适量
• 鲁花牌自然鲜 适量

蒜蓉剁椒花菜的做法步骤

步骤 1

花菜，放入水中，浸泡

步骤 2

舀出三勺剁椒

步骤 3

蒜粒切成沫

步骤 4

锅中放入水，煮开，放入花菜

步骤 5

焯水

步骤 6

将焯好水的花菜放入碗中，备用。

步骤 7

向锅中倒入适量食用油，待油烧热后，放入准备好的剁椒及蒜蓉。

步骤 8

待剁椒及蒜蓉爆香后，放入焯好水的花菜，大火翻炒。

步骤 9

加入适量鲁花自然鲜。

步骤 10

继续翻炒

步骤 11

美食出锅图。

步骤 12

享用美食。

菜谱创建时间：2021-02-28 13:10:07