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BQ酱焗生蚝的做法

BQ酱焗生蚝

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作者: 小亦小小
小亦小小
自觉身体到了该好好管理嘞,平日太多美食缠绕着,如何轻松吃、大口吃、吃得科学、吃得过瘾、吃得健康没有太深研究。 申领到3日断糖套餐! 理想燃料来了,参考了饮食地图,跟着指引选取了理想燃料闪电般开启断糖模式。

用料

BQ酱焗生蚝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好所需的理想食材,

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生蚝清洗干净后,用沸水烫焯30秒捞起,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房纸抹干水份备用,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无糖BQ酱、鸡蛋黄、鱼籽搅拌均匀,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择兜深形状好的蚝壳清洗干净预先用沸水煮5分钟再使用,

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蚝放入壳中,

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把拌好的BQ酱铺在蚝上面,

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上芝士后放入调较上下火230度预先预热的烤箱里开烤4分钟,根据自家烤箱的温度看时间喔,

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤到BQ酱表面焦黄即出炉啦,

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大口大口吃没负担哦!

菜谱创建时间:2021-02-27 01:18:11
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