菠菜去梗,只留叶,洗干净后用沸水焯一下,拧干水分切碎一些,放入破壁机,加入适量水,打汁。
破壁机大概30秒,出来的菠菜汁不用过滤渣,已经非常细腻,可以直接用来做面食。多余不用的可以密封冷藏一晚,第二天用来做鸡蛋羹。
鸡蛋3个调成鸡蛋液,加入一些盐继续调匀,加入菠菜汁,目测是鸡蛋液的2~3倍,混合均匀。冷水上锅,隔水蒸15分钟左右,再关火不开盖焖15分钟,出锅时在表面加点香油,即可。鸡蛋羹像豆腐口感,加了菠菜泥又多了一些蔬菜的清香和翠绿的色彩,诱人美味营养加倍~