一只猪腰,撕掉外层的薄膜,切去里面白色的筋膜,划腰花,切开。我一般买的时候让菜场师傅帮忙处理好直接回家切腰花就行。
放在水中浸泡,吸出血水,去腥。洗净后加点料酒,花椒,腌制十分钟左右。
锅里水烧开,挑出腌制好的腰花倒入锅里,撇去血沫。鸡蛋打散,可以加点热水打散,入锅后搅拌,蛋花可以很细腻。加入少许盐和料酒,奶奶有时会加淀粉勾芡下,更浓郁。最后撒上葱花,滴少许香油,出锅~
我一般当作是午餐和晚餐之间那顿,趁热喝~
猪腰的薄膜和白色筋膜一定要去除。 猪腰下锅后也可以加少量牛栏山这种白酒,去腥。