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自制快手墨西哥简易taco🌮好吃不胖的做法

自制快手墨西哥简易taco🌮好吃不胖

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作者: 全脂阿姨
全脂阿姨
自己炕饼有点费事儿 可以买现成的更方便!真的挺好吃,特别上头!就是吃完味儿大😂

用料

自制快手墨西哥简易taco🌮好吃不胖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买现成饼子可以忽略前面几步。 我用的血麦粉,当然可以用荞麦黑麦白面玉米面啥的,一半开水和面一半凉水和面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉光滑 密封放一会

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成小段 赶成薄薄的饼子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放平底锅或者电饼铛 不用放油 干烙 烙到饼子鼓起来那种

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做完步骤2就可以准备馅料食材,该洗洗该切切

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果碾碎🥑鸡蛋切碎🥚

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒切小段 洋葱切小丁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切小丁

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盐,放黑胡椒,搅拌均匀,尝个咸淡

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当当当 完成了!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老香了真的!

自制快手墨西哥简易taco🌮好吃不胖的小贴士

当减脂晚餐可以把饼子弄再薄点,我赶面技术就到这了🤔

菜谱创建时间:2021-02-24 18:30:04
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