买好花菜,改刀切块,加两勺盐巴,加水浸泡十五分,再过滤出来,清洗干净备用。
提前准备好一块煮熟的老腊肉
1:老腊肉改刀切片 2:蒜切片、二荆条切丝 3:花菜提前加盐水浸泡十五分后换清水冲洗干净 ,过滤水分,备用。
热锅冷油
油稍烧辣,倒入切的腊肉片,小火慢煸炒
炒至腊肉起卷,并煸出多余油脂,倒入蒜瓣、两勺豆瓣、酱油、一克盐巴、鸡精。继续炒
三分钟后下入备好的花菜 继续翻炒。
五分钟后,下入辣椒,翻炒。
起锅!
腊肉本来就咸,千万舍得放盐噢,不然太咸了。腊肉是我提前煮熟的腊肉噢!