将胡萝卜 黄瓜 牛肉饼切成粒状
熟米饭备好
-锅内坐油-烧热 -加入胡萝卜翻炒2分钟 -加入酱油翻炒变色 -加入牛肉粒翻炒1分钟 -加入黄瓜粒翻炒30秒 -加入米饭翻炒2分钟 -洒入鸡蛋液 食材变微黄 -翻炒1分钟出锅
包进生菜叶里吃 完美