在料理机中加入半颗切粒火龙果和适量酸奶。
米博料理机调到1分钟8档工作。
放入果粒再加入奶昔。
再加酸奶和奶油。
超快超简单。
各位追求健康低热量的宝,就水果加酸奶一起放进料理机打就好了,火龙果水份已经很多了,就不要再多加水了。 🥂