宝宝辅食：橙香排骨（10m+）

作者： 蛋蛋不梳头

吃的时候 虽然没法自己拿着啃 需要把肉剔下来 但是可以自己咀嚼肉段 不需要打碎食用了 咀嚼能力de提升 get✅

用料

• 排骨 1根
• 橙子 1个
• 生姜 少许
• 无糖蕃茄酱 适量

宝宝辅食：橙香排骨（10m+）的做法步骤

步骤 1

排骨砍成小段 洗净 泡去血水 备用 橙皮白色部分都要除去哦！只要果肉和橙皮的橘色部分

步骤 2

平底锅小火 下姜片 排骨煎到微微焦取出备用

步骤 3

小火炒香锅肉和无糖番茄酱

步骤 4

加入排骨一起炒

步骤 5

加入橙皮 倒入水煮至水开

步骤 6

把排骨果肉汤汁全部装进炖盅 放入高压锅 上汽后 小火20分钟（隔水炖1小时）

步骤 7

高压锅取出

步骤 8

倒入平底锅收汁

步骤 9

差不多这样 就可以完成✅

步骤 10

厚呷！

宝宝辅食：橙香排骨（10m+）的小贴士

橙也可以用各类有甜味果汁的说个代替 比如菠萝🍍 但是西瓜🍉这类的就算了 哈哈哈哈 （如果想试试…也可以…

菜谱创建时间：2021-02-20 15:45:26