婴儿辅食 番茄米糊

作者： Vitamix破壁机食谱

番茄的营养非常丰富，能够有效补充维生素c和微量元素。番茄有“蔬菜之水果”的名声，主要含有丰富的有纤维及维生素C，番茄有促进消化的作用，其维生素C在烹煮过程中，不像一般蔬果容易被破坏。

用料

• 西红柿 2个
• 煮熟的米饭 200克
• 水 60ml

婴儿辅食 番茄米糊的做法步骤

步骤 1

按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。

步骤 2

选择变速档 1。 启动料理机，将速度增至最高速。

步骤 3

一分钟后倒出即可。

菜谱创建时间：2021-02-20 11:18:16