番茄鸡蛋意面

作者： Beatri

意面的Gi很低，减脂的时候也可以吃 番茄鸡蛋，好吃的搭配，又营养

用料

• 意大利面 一拳
• 西红柿 一个
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

番茄鸡蛋意面的做法步骤

步骤 1

煮意面:水开下面，大火煮8分钟，捞出过凉水

步骤 2

鸡蛋打散加盐，锅中热油煎成小块

步骤 3

番茄切薄片，锅中热油放入，可以加点水

步骤 4

加入鸡蛋，意面，加盐和胡椒调味即可

番茄鸡蛋意面的小贴士

要加黑胡椒哦 加了黑胡椒，味道非常好

菜谱创建时间：2021-02-16 12:28:10