减脂餐｜奶香土豆泥沙拉，软糯可口‼️

作者： Rachei

今日份减脂餐～奶香十足的土豆泥沙拉，低卡又饱腹。冰箱冷藏几小时，冰冰凉凉，不要太好吃

用料

• 土豆 1个
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 适量
• 胡萝卜 适量
• 黄瓜 适量
• 火腿 适量
• 玉米 适量
• 低卡沙拉酱 适量

减脂餐｜奶香土豆泥沙拉，软糯可口‼️的做法步骤

步骤 1

土豆蒸熟捣成泥，放适量牛奶搅匀备用 玉米粒胡萝卜丁煮熟，煮一颗鸡蛋 黄瓜，火腿切成丁 把配菜放到土豆泥里

步骤 2

放入适量低卡沙拉酱搅匀

步骤 3

在放入一颗煮熟的鸡蛋搅匀

步骤 4

放入冰箱几小时在吃哦，冰凉软糯，完全不输日料店呐

菜谱创建时间：2021-02-12 11:39:24