第一天纯净水放冰箱泡发
第二天换水继续冰箱泡发
第三天海参放锅里冷水煮沸,沸腾后再煮三十分钟,然后让它自然冷却
把肚子里的筋剪断,这样发的更大
冷却后加冰纯净水继续放冰箱
第四天继续
完美,可以把它放入保鲜袋,放入冰箱冷冻,吃的时候,解冻就可以了。