红枣山药汁

作者： 快乐脚丫

山药健胃补脾，红枣补气补血，完美好搭档。大人孩子都可以喝一大杯。早餐饮品推荐！

用料

• 铁棍山药 1根（100克左右）
• 红枣 10几颗随意
• 水 800克
• 冰糖（可省略） 20克

红枣山药汁的做法步骤

步骤 1

加入所有食材

步骤 2

加入水，设置20分钟/100度/速度1

步骤 3

煮好了

步骤 4

设置打磨，3分钟/速度10。这是打磨后的状态。

步骤 5

满满的一扎营养，好喝极了。

步骤 6

欢迎留言交流🌹

红枣山药汁的小贴士

如果喜欢浓稠一点的，可以减少水量到600-700 我今天做的是偏果汁饮品的口感，老公孩子喜欢这种的。

菜谱创建时间：2021-02-08 12:21:11