辰哥芯妹辅食之－时蔬肉沫蒸蛋

作者： 辰哥芯妹

普通的蛋羹经常吃未免单调，并且容易腻，稍稍变个花样加点料，煮出不一样得味道，宝宝也许更能接受，营养密度也更高。

用料

• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 适量
• 西蓝花 适量
• 香菇 适量
• 肉沫 60g
• 两只神兽用量，可自行减量

辰哥芯妹辅食之－时蔬肉沫蒸蛋的做法步骤

步骤 1

所有的蔬菜和肉都剁碎，加适量温开水，搅拌再一起。

步骤 2

鸡蛋打散加入蔬菜肉沫搅拌均匀，撇去泡沫，盖上盖子上锅蒸20-25分钟左右。

步骤 3

蒸熟出锅，稍微放凉可以适量滴一点点核桃油（也可不加本身有肉）即可食用。

辰哥芯妹辅食之－时蔬肉沫蒸蛋的小贴士

不加水的蒸蛋会比较粗，没那么嫩，适合大月龄的宝宝拿来做下饭菜还是不错的。

菜谱创建时间：2021-02-06 15:42:54